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３ヶ月に１度のお楽しみ。当院院長が登場する、
ＲＳＫラジオの番組「繁盛円満！お宝巳の刻ラジオ」。
今月の大きなテーマは「笑顔と呼吸」。
詳しくは院長のコラムで。

今月も木曜の朝はＲＳＫラジオ１４９４ｋＨｚにチャンネルを合わせましょう！！

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当院では「患者様の笑顔に貢献する」ことに熱い情熱をお持ちの診療スタッフならびに診療補佐スタッフをまだまだ募集しています。
ご来院の皆様に今以上のサービスを提供するために、あなたのお力をお貸しください。
歯科医師、歯科衛生士はもちろん他業種に携わりの方でも私達とワクワク仕事をしてみたい、という方はぜひお問い合わせください。

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歯科の最新情報　おもしろエピソード
「PMTC」（Professional Mechanical Tooth Cleaning）

つまり、専門家（主に歯科衛生士）が、さまざまな器具を使って、毎日の歯磨きでは落としきれていない歯の汚れをきれいにクリーニングすることです。歯と歯の間や歯と歯肉の境目は、専門家であるはずの私たちも、自分で磨くのは難しい部位です。
そういった部位の汚れを定期的に除去して、歯周病と虫歯のリスクを継続的に減少させてゆけば、最終的に歯を失う率も減少させることができる、ということは、データで証明されています。

ビタミンDental

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院長中野浩輔が皆様の心と体にビタミンのように
はたらくエッセイをお届けします。
ちなみに「ビタミンF」作家重松清は院長と同じ
昭和38年岡山県生まれです。
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No.38 「笑顔と呼吸」

子供は天真爛漫によく笑います。本当に子供の笑顔は最高なのですが、笑顔が少ない、ふさぎがちなお子様を最近ではよく見かけるようになりました。
小さなときからの塾通いや学校でのいじめなどのストレスも多いのではと心配しています。

笑顔の効用は免疫力を高めるなど、全身の健康に影響することが解明されています。
お子様に笑顔が増えて、体も元気になれば言うことはありません。

最近のお笑いブームも笑顔を増やすことにはつながりますので否定はしませんが、テレビのお笑いに頼るのではなくて、ここでは積極的にお子様の体をくすぐって、笑わせてみましょう。
後方に体重をかけると、肋骨の下の左脇腹に筋が出るのがお分かりになると思います。
お子様を後ろから抱き、その部分をくすぐって笑わせてあげて下さい。スキンシップにもつながるこの笑わせ方は、体をしっかりと支えながら行うことが大切です。

これからの日本を背負って立つ子供の健康は今が一番大切なのです。

また健康のために呼吸を深くすることをお薦めします。呼吸は体への最高のプレゼントです。食事を１週間食べないでも人間は生きてゆけますが呼吸は１０分止めると人間は死んでしまいます。それほど重要な呼吸をおろそかにしていませんか？
全ての行動は息を吐くという行動から始まります。

エアロビクス、ヨガ、古武道でも全て最初に吐ききることから始まります。全身の末梢血の血流と吐ききる呼吸は大きく関係しています。息を吐ききると、活性酸素の影響を受けなくなるので、赤血球に最も新しい活発な酸素を供給することができます。

そして末梢の血流がよくなり、体温が上がります。そうすると免疫力が強くなり、若返りにもなります。

呼吸と聞くと息を吸う動作を最初に思い浮かべる方が多いのですが、実は息を吐ききる行動が、体の新陳代謝を大きく司っているために大切なのです。

一日に数回の深呼吸をして、酸素を体に取り込みましょう。

副院長のコラム

表裏どちらとも使えることを「リバーシブル」という。
服など、リバーシブルで重宝することも多々ある。しかし、世の中にはいくつか
リバーシブル不可能なものも存在する。

口の中のかぶせや詰め物が脱離した時、よく瞬間接着剤で再接着されるかたがいらっしゃるが、これはやめたほうがよい。歯のためによくないことや、治療が面倒になることが理由として挙げられる。しかし、まれにこんなケースも現実に存在する。

Ａさんは接客業をしている。接客業に前歯は命だ。しかし、そのＡさんの前歯がある日の夕食で脱離した。前歯が無いと明日の朝、一番のお客様の相手が出来ない。しかし、Ａさんはあわてない。なぜならその歯はよく取れるので、そのための瞬間接着剤は常備してある。

Ａさんは手馴れたもので、取れた前歯の内側に付く古い接着剤をチョチョッと取り除いて、接着剤を流し込む。濡れていると付きにくいから、付ける歯もティッシュで乾かすことを忘れない。そしてその歯にかぶせを再着！慣れているから鏡を見なくてもうまく出来る。
しかしその日、Ａさんは違和感を覚えた。いつものように前歯が奥まで入らない！いくら押し込んでもいつものような安定感が無い！かみ合わせてもうまく噛めない！Ａさんは慌てて洗面所の鏡に向かう。

鏡を見たＡさんは叫ぶ「オー、マイ、ガー！！」前歯が・・・前歯が・・・銀に・・銀になっている！！！瞬間接着剤なのでもう固まっているしー・・・。Aさんは夜遅くまであいている歯医者を慌てて探すのであった。

皆さん、金属を使った前歯は、表は白いのですが裏は銀です！前歯はリバーシブル不可です！

私事ですが、最近帰宅時間が非常に遅いのです。残業だったり、勉強会だったり・・・。
それに加えて、セミナーや講習会で日曜日もあまり家に居ません。本当に忙しいのです。
私は家に帰ると、服を脱いで下着で家の中をウロウロすることがよくあります。

私は時々、洗濯物の山の中からパンツを取り出して履いてしまいます。たたむ手間が省けていいからです。でも、よく確認しないとパンツをリバーシブルで履いてしまいます。

これらが重なると命取りになります。帰宅が遅く、休日も仕事ばかりして家に居ない夫（父）が、疲れた姿で、パンツのリバーシブルをやっているとあらぬ疑いをもたれます。疲れている上に、もっと疲れる状況に陥ること必至です。

皆さん、パンツはきちんと確かめて履きましょう！パンツのリバーシブルも家内安全のため不可とします！

リバーシブルは便利ですが、前歯とパンツは厄介なことになること必至です。取り返しのつくことも「リバーシブル」と言いますが、取り返しのつかないことは「アンリバーシブル」と言います。あなたの歯と人生が、アンリバーシブルにならないようお祈り申し上げます。

今月のスタッフから

今月は受付・アシスタント　K です。

今年の夏休み、私の甥に起きたビックリ事件。
彼は時々うそをつくゲーム好きの今どきの小学３年生です。その日彼はいとことおじいちゃんの３人でプールに出かけ楽しく遊んでいたのですが、誰かとぶつかって転びなんと（！？）上の前歯が１本スポッ！と抜けてしまいました。当然永久歯です。

ビックリしたらしいのですが、そのあとに行くと決めていた金魚すくいだけはどうしてもしたかったらしく、歯が抜けたままで数匹をゲットして帰宅したそうです。

状況を見聞きした義姉（彼の母親）が大慌てで抜けた歯を持ってかかりつけの歯科医院へ走っていったのは言うまでもありません。とりあえず抜けた歯を元に戻してワイヤーで固定して貰ったらしいのですが、「今後の経過を見る」ことになり、「数日間はおとなしくするように」指示され、次の日から外出禁止に。元来、じっとしているのが苦手な彼が、家の中でフラストレーションと戦っているとき、ふと手に取ったのは、「吸盤付きのフック」。ちょっと額に押しつけてみたら・・・引っ張っても取れ
ない。・・・もうちょっと力を入れて引っ張ってもダメ。・・・もっともっと力を入れて引っ張っても・・・。義姉がはずしてあげると、額にくっきり丸い内出血の跡。連日の事件に家族は大笑い。

ちなみに、義姉は「歯科医院での診察の合間に歯の抜けた甥の笑顔」と「丸い内出血の跡の残る甥の額」の写メールを送ってくれました。私のおちゃめな家族たちの話でした。

10月7日
ミステリー記念日

世界初のミステリー小説を発表した、エドガー・アラン・ポーの命日を記念して作られたそうです。ポーの小説自体を読んだことはないのですが、江戸川乱歩の作品は、小学校の頃からよく読んだ覚えがあります。江戸川乱歩というペンネームはエドガー・アラン・ポーをもじったもの、というのは有名ですね。

今月のホテル

シャトーレイクルイーズ　／　レイクルイーズ（カナダ）についてご紹介しています。
詳しくはこちらから。

日中はまだ夏のような気温を示すこともありますが、それでも吹く風はさわやかで、いい季節になりましたね。むしろ朝晩は肌寒いこともあります。体調管理にはお気をつけください。私は、このメルマガを配信する直前、仮眠を取っていたときにうっかり布団を掛けずに寝ていたので、おなかが冷えてしまいました。